Massaggio sportivo a Málaga
Pressione profonda, stretching e impastamento per recuperare il tono muscolare e liberare le zone più colpite dallo sforzo.
30 min · 45 € | 60 min · 60 €
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Scarica i muscoli che sforzi di più in allenamento e ti aiuta ad arrivare più fresco alla seduta successiva. Conviene soprattutto nelle settimane di carico, prima di una gara o di una partita e dopo uno sforzo lungo. Lavoriamo con pressione profonda e stretching, in sedute da 30 o 60 minuti.
Senti i muscoli carichi o affaticati? Il nostro massaggio sportivo a Málaga utilizza tecniche di pressione profonda, stretching e impastamento per recuperare il tono muscolare e liberare le zone più colpite.
I nostri terapeuti sono specializzati nel preparare il corpo prima di una gara o nell'accelerare il recupero dopo l'allenamento. Eliminiamo i nodi, miglioriamo la circolazione e ti restituiamo un corpo sciolto e pronto a continuare a rendere.
30 min · 45 € | 60 min · 60 €
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Scrivici su WhatsAppNon è necessario portare nulla. Forniamo tutto il materiale necessario affinché la tua esperienza sia totalmente comoda e rilassante.
Le sedute costano 45 € (30 minuti) e 60 € (60 minuti). Se vieni spesso, i pacchetti sono l’opzione più conveniente: 50 € a seduta con il pacchetto da 5 e 45 € con quello da 10.
Entrambe le cose: aiuta a prevenire i sovraccarichi se ti alleni regolarmente e accelera anche il recupero dopo lo sforzo.
Si lavora con pressione decisa in profondità, quindi può risultare intenso nelle zone molto affaticate, ma si adatta sempre a ciò che ogni persona tollera.
Dipende da cosa cerchi. Prima, una seduta più leggera aiuta ad attivare il muscolo, idealmente uno o due giorni prima della gara. Dopo, un lavoro di scarico accompagna il recupero. Quello che sconsigliamo è un lavoro profondo subito prima di gareggiare.
Consigliamo di prenotare in anticipo per garantire la disponibilità nell'orario che preferisci, anche se cerchiamo sempre di accogliere i clienti dell'ultimo minuto quando possibile.
Gambe (polpacci, quadricipiti e ischiocrurali), zona lombare, schiena, collo, spalle e braccia. Adattiamo la seduta al tuo sport: gambe e lombari per corsa o ciclismo, spalle e avambracci per il padel, per esempio.
Quando senti i muscoli carichi, nelle settimane di allenamento intenso, prima di una gara o dopo uno sforzo lungo. Molti sportivi lo fanno anche come mantenimento ogni due-quattro settimane.
30 minuti (45 €) se vuoi concentrarti su una o due zone precise, e 60 minuti (60 €) per uno scarico completo di tutto il corpo o dopo una gara.
